中國能建安徽院開展“聯(lián)學(xué)聯(lián)建?融通融合‘六個(gè)一’”共享課堂活動(dòng)

　　5月13日，中國能建安徽院開展“聯(lián)學(xué)聯(lián)建?融通融合‘六個(gè)一’”共享課堂活動(dòng)，與結(jié)對(duì)的安徽電建二公司、山西電建一公司相約云端，共同分享一場關(guān)于心理健康的講座。

　　本次課堂響應(yīng)“健康能建”行動(dòng)指導(dǎo)意見的要求，做細(xì)做優(yōu)“心靈港灣計(jì)劃”，化解員工心理困惑，由安徽院工會(huì)邀請(qǐng)了安徽心港心理服務(wù)公司開展“學(xué)會(huì)情緒管理　擁抱美好生活”為主題的心理健康講座。

　　面對(duì)突如其來的疫情，打破了原本正常的工作和生活節(jié)奏，每個(gè)人情緒或多或少都會(huì)有些影響。講座圍繞“疫情下人們常見的應(yīng)激反應(yīng)、了解自己情緒的來源及成因、情緒管理技巧練習(xí)”三個(gè)方面，指導(dǎo)認(rèn)識(shí)自己情緒壓力的來源及成因，并運(yùn)用咨詢案例和心理學(xué)理論，淺顯易懂地使用一些行之有效的方法來管理情緒，正確舒緩心理壓力，有效化解日常工作生活中的不良情緒，從容應(yīng)對(duì)壓力，追求健康快樂的人生。

　　安徽院工會(huì)將以向職工提供優(yōu)質(zhì)的心理健康服務(wù)為途徑，繼續(xù)加強(qiáng)對(duì)員工心理健康關(guān)懷，充分發(fā)揮工會(huì)組織的優(yōu)勢(shì)，為職工筑起堅(jiān)實(shí)的心理防線，守護(hù)心靈的綠碼。

　　根據(jù)安徽院與安徽電建二公司、山西電建一公司訂立的聯(lián)學(xué)聯(lián)建·融通融合結(jié)對(duì)清單，三家企業(yè)將攜手搭建“共享課堂”，在心理健康、文化宣傳、安全知識(shí)等領(lǐng)域共享教育資源，定期聯(lián)合開展培訓(xùn)學(xué)習(xí)活動(dòng)。