大唐湖南分公司工委“送課到基層”第一站在舒壓開講

發(fā)布時間:2016-08-19   來源:本站編輯

  8月16日,大唐湖南分公司“用心傾聽 用愛交流”心理健康講座在耒電開講,湖南分公司黨群工作部主任袁麗萍、團委書記晏嫦婷,耒陽發(fā)電公司黨委書記李石湘、工會負責人吳志雄,大唐在湘各單位女工主任、芙蓉崗長和該公司女職工近百人歡聚一堂。
  本次“用心傾聽 用愛交流”心理健康講座是大唐湖南分公司工委“送課到基層”的第一站。主要以關心耒電職工特別是女工心理健康,釋放情緒壓力為主旨,特邀資深心理咨詢師李星利老師開講,就職場壓力、親子問題、情緒管理等心理健康問題與大家進行交流。
  開講前,袁麗萍進行了動員講話,并與在場女工分享了自身對于職場壓力與親子關系的個人體會,她談到關注心理健康不僅對女工提升自身幸福感有幫助,更是對家人、朋友及家庭有益,希望女工們從李星利老師給出的8個保持心理健康的“心靈藥方”中受益。
  講座分為心理知識授課、情緒測試、釋放舒壓、現(xiàn)場提問互動等幾個主要環(huán)節(jié)。在心理知識授課環(huán)節(jié),李老師就“如何保持心理健康”做了具體的講述,鼓勵在場學員“做情緒的主人,不做情緒的奴隸”,學會管理情緒和適度釋放情緒。
  伴隨會場舒緩的音樂,在老師的引導下現(xiàn)場體驗緩慢舒壓,和自己做朋友,感受自我內心,找回自身信心和能量?,F(xiàn)場互動環(huán)節(jié),李老師針對學員問題一一進行傾聽、分析與指導。
  課前,李老師參觀了耒電職工書屋(女校)和職工心理健康中心,并給予了很高評價。(周佩)

      關鍵詞: 大唐湖南分公司

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